2 casi di miglioramento
Ecco altri due casi negli ultimi mesi, oltre a quello di cui ho parlato ieri, dove è stato svolto un lavoro periodizzato (quello che vedete è il primo step per entrambi, circa 2 mesi di lavoro).
Sottolineo che l’ipertrofia muscolare non è solo merce da bodybuilder, ma interessa tutti coloro che non vogliano impattare in modo controproducente con il fenomeno della sarcopenia, con il passare degli anni.
– STRESS MECCANICO
– STRESS METABOLICO
– DANNO MUSCOLARE
Per ottenere l’aumento della massa muscolare in modo “produttivo”, devo allenarmi rispettando tutti e 3 i punti citati, non ci sono “se” e “ma”.
Work
Bigger. Faster. Stronger
Indirizzo
Via Feltre, 14, 30027 San Donà di Piave VE
Orari
Solo su appuntamento tutti i giorni dalle 06:00 alle 21:00
