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2 casi di miglioramento all’am personal project
2 casi di miglioramento Ecco altri due casi negli ultimi mesi, oltre a quello di cui ho parlato ieri, dove è stato svolto un lavoro periodizzato (quello che vedete è il primo step per entrambi, circa 2 mesi di lavoro). Sottolineo che l’ipertrofia muscolare non...
Invecchiare è fisiologico
Invecchiare è fisiologico Man mano che andiamo avanti con l’età, ci sono le prime alterazioni a livello organico, i primi problemi articolari. Ma questo non significa che si debba accettare tutto quello che l’età anagrafica cerca di imporci.Esiste un modo per...
Con i miei allievi a festeggiare
Mi avete fatto battere il cuore Confucio diceva “Scegli un lavoro che ami, e non dovrai lavorare neppure un giorno in vita tua”. Secondo me a rendere un lavoro speciale, sono delle persone speciali. Non esiste nulla che ci faccia battere forte il cuore, se non c’è un...
Carla da Modena, un esempio
Un rapporto di allenamento a distanza Carla è di Modena.Si è fatta due ore e mezza di macchina per venire da me, altrettante per tornare a casa.I veri sacrifici non sono quelli di andare in palestra tre volte la settimana, svolgere la scheda preimpostata che ci rifila...
Igor Cassina al AM Personal Project
ORO ALLA SBARRA AD ATENE 2004, é stato uno di noi all'"am personal project" igor cassina IGOR CASSINA Visite speciali da amici speciali.Vederti e raccontarci le nostre storie è sempre bello.Penso tutti sappiano che questo campione , il 23 agosto 2004, ha vinto l’oro...
Dolori alla spalla
POST TECNICO, MA NON TROPPO. COMPRENSIBILE A TUTTI E SOPRATTUTTO UTILE A MOLTI.Dolori alla spalla Premetto che dovrebbe essere dovere di qualsiasi allenatore o Personal Trainer, analizzare le problematiche fisiche di qualsiasi tipologia di atleta ,...
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Via Feltre, 14, 30027 San Donà di Piave VE
Orari
Solo su appuntamento tutti i giorni dalle 06:00 alle 21:00